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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

9月15日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

久しぶりのヨガの人も来てくれました。
ヨガで1週間のストレスや疲れを手放していきました。
次の1週間もハッピーに元気に過ごしていけますように~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

連休の中日でしたが、久しぶりの人もたくさん来てくれて凄く嬉しかったです!!
久しぶりの人は振り付けは後半から覚えてもらいました~ぜひ続けてきて前半も覚えてもらえたらいいなと思います!!


Hiromi 12:30~ ジャズダンス(代講)

今日は代行レッスンにご参加頂きありがとうございました。
皆さん熱心に受けて下さり、久しぶりのVIB.とっても温かかったです(^-^)
洋楽でいくつかテクニックの入る振りでしたが、皆さんバッチリでした☆
ありがとうございました!


Koji 2:00~ ヒップホップ

リズムからしっかりとやりました、みんな細かい動きが不得意なので最初は細かい動きから、
次はSWAG、今回はフリを覚えるだけでみんな精一杯だった(涙)
最近緊張の糸が切れがちです、レッスンを受けに必死にやっている人もいるので、楽しむのはいいけど、もう一回何しに受けに来ているか考えましょう


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