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ヨガ

7月14日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日は先週よりも蝉の大合唱がBGMになりました。
そろそろ梅雨も明けると思うとワクワクします~。
暑い夏を乗りきるためにもヨガで心と体を整えていきましょ。
月曜日からもハッピーに元気に過ごしていけますように~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日は2番のサビ前をしっかり練習しました。
来週は2番のサビに入っていきますね~。
振り付けは、長くて大変な人は出たり入ったりして自分のペースで楽しんでいきましょう!!


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ

今回はアクセントとアフターにとることを重点に!
アフターにとると言うことはどっかでちょうじりをしないといけないのでそこの見極めができるといいですね!
アクセントとアフターの意識ですよ



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