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ヒップホップ 日曜日のお昼間にヒップホップレッスン

6月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

梅雨に入りなんだか体も心もダル重くなりがちですね~。
ヨガで深い呼吸と共にそんな不快感はスッキリさせていきましょ。
午後から元気にハッピーに、また始まる1週間を楽しく過ごしていけますように。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今は基本練習をしっかりやって1つずつレベルアップする大切な期間です~焦らずにコツコツ頑張りましょう!!
振り付けはサビに入りました!!
基本練習でやったことを実践的に使えるように繋げていきましょう。


Asako 12:30~ ジャズオールレベル(代講)

今日はASAKOが代講させて頂きました。来てくれた皆さん、ありがとうございました。 体重移動の仕方がポイントになると思うので、是非これを機にマスターしてください。足の裏の筋肉をしっかりとコントロールできるといいと思います。23日も同じ振りをやりますので、是非来てください。ありがとうございました。


Koji 2:00~ ヒップホップ

今回は先週に引き続きSWAGの基礎からやりました!
高校の受験とかで一時的抜けてたこが復活しました!
復活を気にみんなも頑張っていきましょう


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