名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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5月24日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、とても暑い日中になりましたが、いつものメンバーさんが元気に来てくれました。
しっかりとエクササイズして、基礎練習をして、ルーティンという流れでレッスンを進みました。
皆さん、色々と痛いところがある中、頑張って下さいました。
ありがとうございました～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、お久しぶりのメンバーさんも参加してくれました。
体幹トレーニングは、人によってはまだ体幹がないとキツイかもしれませんが、毎週続けてきてくだされば、力はついてきますので、頑張っていきましょう！！
今日も皆さん、頑張ってくれました！
お疲れ様でした。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

発表会終わってから初めてのVIBという人もいました！！
振り付けは進まずに復習にして何回も踊りました。
来週はサビに入っていきますね～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日、このクラス初の方がいましたので、説明をしっかりとしながら、ゆっくりと進めました。
すぐに出来ないことが沢山あると思いますが、毎回の積み重ねですので、頑張っていきましょう。
意識を持ってエクササイズすれば必ずできるようになりますよ～。
今日もお疲れ様でした～。