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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!
3月25日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
まだまだ寒い日が続いてます。
丁寧にゆっくりしっかり動いていきました。
気の巡りを促し、疲れを癒していきました。
また新しい1週間をまた元気にハッピーに過ごしていきましょう!、
Yuko 11:00~ ジャズダンス
構成をつけていきました。
今週はいろいろ試して、月末には決定していきたいと思います。
みなさん、練習していくうちに、どこのパートも踊れるようになっていてレベルアップもできていて嬉しいです。
AIKO 12:30~ ジャズオールレベル
Koji 2:00~ ヒップホップ初級
先週が代行で見てもらい、改善点が少しよくなってました!
あともう少し手を使って大きく踊る事を心がけて行きましょう。
(ダンススペースViB) 2019年3月25日 23:12