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1月11日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、お昼間のメンバーさん以外の方も来てくれ、とても賑やかで楽しいクラスになりました。
今年も楽しく頑張っていきましょう！！

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今年初の体幹トレーニング＆ストレッチでした。
新しいメンバーさんも加わってくれたので、説明を入れながら進めました。
焦らずゆっくり自分のペースで頑張っていきましょうね～(^_-)-☆

Yuko　7：30～　ジャズダンス

Atsuko　9：00～んテクニカルジャズ

今日は、基礎練習に重点をおき、細かいアドバイスを入れながら進めました。
今出来ないことが練習していく中で少しでも意識できるようになれば必ず踊っと時に変わってきます。
細かい注意事項をアバウトにしないで、１つずつ丁寧練習していきましょう～(^.^)
今年もそれおぞれのペースでテクニックを上げていきましょう！！
お疲れ様でした。