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体幹トレーニング&ストレッチ

11月23日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、遠くから体験レッスンを受けに来てくれた方がいました。
祝日ってことでお仕事がお休みだったそうです。
そこで、ViB.HPを見て来てくれました。
レッスン後も楽しかったと言ってくださいました。
コンスタントに通うことはできませんが、また単発で来てくださると言ってくださったので、嬉しかったです(^.^)
今日は、前回と同じ振り付けをやりましたが、皆さん前回よりも凄く良くなっていました。
来週月曜日はお休みですので、金曜日にサビの最初の部分だけ進めます。
お楽しみに~(*^-^*)

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日は、珍しいメンバーさんが来てくれました。
体幹もストレッチもきつそうでしたが、笑顔で頑張ってくれました。
来れる時だけでも良いので、来てくださいね~。
いつものメンバーさんは、変わらず頑張ってくれました!
お疲れ様でした。

Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は連休の中で、みんな来てくれました~。
みんながどんどん良くなってくるともっとこうしたら良くなるっていうのが見えてきていくつか変更しました!!
どんどん改良されてもっと素敵になっていくのが嬉しいです!!

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日もしっかりと基礎練習・ターン・ジャンプなどなど盛りだくさん練習しました。
まだ弱いところや出来てないところを注意していますが、これは絶対にできるようになれば、必ず踊った時に綺麗に見えるようになるところです。
今日出来ないことで落ち込まないで下さい。
出来ないことができるようになることが、上達の1歩です。
頑張っていきましょう!!
負けないで!!


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