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10月31日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

先週、ドタバタ通してしまったので最後に曲にあわせた時にずれてしまっていたところがありました。
今日はゆっくり丁寧に確認しながらやって２番の頭の振り付けも薦めました。
来週はたぶん抜けているところも全部埋まる予定です～！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回は私がずっとあっためてたネタをやりました...笑
青山テルマのONIGIRI！！
来週続きやりまーす！！
今回来れなかった方も是非来てくださいませ(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、新しいメンバーさんも加わってくださったので、ターンアウトをしっかりと説明してすすめました。
ヨガなどとの違いは、同じ柔軟性なのですが、使い方が違います。
1回で覚えることはできませんが、毎週練習することで、身体が覚えてくれると思います。
筋肉をどう使うかを気にしながら練習していきましょう！

今月は、しんみりした曲でしたので、来月は楽しい曲で練習します。
是非、ジャズダンスを楽しみにきてください～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

10月30日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

体重移動...じっくりやりました。床と身体と天井(上の感覚)をエクササイズの時にしっかりと身体が感じられるも良いですね！

また次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

今日は久しぶりに来てくれたメンバーもいて盛り上がりました〜☆パーティーの振り付けがあと少しで完成です！！ステップが多いのでまた新しい感じになりそうです！お楽しみに☆
ではまた来週ー！

10月29日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、今月のルーティンの踊りこみをしました。
皆さん、とても素敵に踊れていました。
基礎的な力は、少しずつ上げていき、踊る気持ちはしっかりと入れていきましょう。
次回は新しい曲になります。
もう11月。今年も残り2か月です。
ダンス、楽しんでいきましょう！！(^.^)

キッズ英語レッスン　5：30～

ハロウィン　の会話をお勉強しました。
みんな、楽しく会話できましたね。

Koji　6：30～　SUCプロジェクト

また疲れてる時に顔に出てる人もいます！体調が悪いとかならわかりますがただ疲れただけの事なら顔に出さないようにしてください！周りにも影響します！
新しいフリは難しいのでしっかり練習して来るようにしてくださいね

Ryotyaro　9：00～　ロックダンス

・バッククラップ
リストとアームを使い分けましょう。

全ての動きを腕でやるのと身体から出すのを使い分けれると良いでしょう。

10月28日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ　

ヨガを受けてくれている人はジャズも受けてくれています。
踊るために必要な柔軟性、筋力、バランス力などはヨガでアップしていけます。
ケガや故障の防止にもなっていきます。
ぜひ日曜日朝にヨガで自分の心と体とゆっくり向き合う時間をつくっていきましょう～。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

今日はエクササイズのあとに、
振り付けの一番をしっかり復習しました！！
来週は2番の振り付けを練習していきますね～。
パーティーに出る人は水曜日金曜日にフォーメーションなどもつけていきますが日曜日は基本の振り付けをやっていきます。
なので、パーティーにでない人も一緒に踊っていけるように進めていくので引き続きレッスン楽しんでくださいね～！！

Aiko　12：30～　ジャズ　オールレベル

今週は総復習をしました！
音どりが大事な部分が結構あるので、重点的に練習するといいと思います（＾_＾）

来週からは構成に入る為、出演者のみとさせて頂きます(>_<)パーティ以降までお待ち下さい(>_<)

出演者の皆様、頑張りましょう！❤︎

Koji　2：00～　ヒップホップ

基礎からしっかりやりました。だいぶリズムのキープが出来て来ました、次は一つの動作にもう一つ動きをたして行けば踊りに遊びが出来ますよ、フリは続きをやりました一つ一つ形をしっかりやるように意識してください

10月27日（土）

Rei　11：30～　メンズジャズ＆ペアジャズ

きょーはメンジャズとしてはラスト的な感じでしたがいつも通り、エクササイズは丁寧に☺️意味を理解し、優先順位をきめながら
それぞれの課題にとりくみました
皆さん呼吸をうまく使えていい感じでした
振りは修正しつつ、すすみまして上半身のうごきはよくなってきたので逆にステップをはっきりやる練習をしました
皆さんメリハリがついてきたとおもいます

ペアは少しコンタクトの触れる部位を変え流しながらわきあいあいとやりました☺️
みなさんよく曲の感じを意識できてきたとおもいます
来週11/3土曜からは18時スタートに変更になりますのでお間違えのないようお気をつけてください

れい

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！
今日、練習したようにスタンプは次に来るステップやリズムによってスタンプした足に重心を乗せたり乗せなかったりします。
毎回のレッスンでその都度説明していきますから、重心の掛け具合を使い分けていくようにしてくださいね～。(^_^)b

K-ji　4：10～　キッズチャイルド　リズムタップ

今日は、はやいスピードでステップをふむ練習をしました。
まずは小さい動きで練習して、はやくできるようになったらだんたん大きく動くようにしていってくださいね。

K-ji　5：25～　キッズジュニア　リズムタップ

ステップを踏む時には足をおく場所と、重心のかけ方が大事です。

レッスンではその説明をしながら練習していくけど、足を置く順番をおぼえたら動きをよく見て、同じように体を動かしてていくようにしてくださいね～。(^_^)b

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、バーレッスンはとても動きが良くて、やりなおしなどもなく、とてもスムーズに進みました。
センターでは、今後大きなターンにつながるような内容にしてみました。
みんな、ずいぶん動ける様になり、特に男性の上達には感動！
来週は代講になりますが頑張ってくださいね。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日から新しい振り付けに入りました。
少しいつものリリカルよりも細かい振りが入っていましたが、短い時間に皆さんキャッチしてくれました。
男性ボーカルで切ない歌声です。
雰囲気を大切に素敵に踊ってくださいね～。
今日も来てくれたメンバーさん、ありがとうございました(^.^)

10月26日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も皆さん、頑張ってくれました。
1曲の1番をまるまる踊ってくれました。
振り付けはしっかりと覚えてくれているので、次回はより色々なことに気を付け、表現をしっかりと出せるように頑張りましょう(^_-)-☆
今日もお疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、筋肉や関節の動きを少し意識してエクササイズしました。
股関節は、人それぞれの可動域がありますが、動きをよくしていけば、少しずつでも広がっていきます。
ムリせずにゆっくりで良いので、スムーズに動くようエクササイズしていきましょう！
体幹は皆さんかなり強くなってきました(^.^)
継続は力です！

Yuko　7：30～　ジャズダンス

先週、すごい勢いで通したので、今日は後半をゆっくり確認しながらやりました。そのあと一番のフォーメーションを作るにあたり、2列で踊ったらどうなるか試してみました、、、が、やはり無理でした、、ご協力ありがとうございました！ー
あきらめて３列にしようと思います！！
来週は、11月！！
構成も入れていきますね～。
人数が多いと実際のシミュレーションができるので助かります、、できるだけみんな来てくださいね～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、ターンのスポットを4方向に変えていく練習をしました。
みんな、果敢にチャレンジしてくれました！
来週も継続しましょう。
最後のジャンプは、基本のジャンプの組み合わせです。
空中で足がしっかりと伸ばせるよう、練習していきましょうね～。
お疲れ様でした(*^-^*)

10月25日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日は、いつも元気な光ちゃんが風邪でお休みでした。
他の子達は、元気もりもりで頑張りました。
みんな、自分の得意とすることを楽しく練習し、他の子に劣るところは、負けず嫌いを発揮して頑張りました！
振り付けは、先週お休みした子達にノアがしっかりとカウントで教えていました。
凄い成長を感じました。
これからも、みんな上手くなりたい気持ちを大切に頑張っていこう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日もウォーキング練習をしっかりと練習しました。
だんだん、良い感じに自分の雰囲気を大切にできるようになってきましたね。
カッコ良く歩くって実は意外に難しい。
でもこれも練習できっと自分のスタイルができてくると思います。
振り付けは、あまり時間なく、早く進めたので来週もう1度ゆっくりと練習しましょう。
ヒールのダンス、結構しっくり来ている感じです。
最初は踊りにくいですが、練習していけばきっと楽になるので、あきらめないでくださいね～(^_-)-☆

BigWest　9：00～　ポップ

今週はルーティンでした！
今回も難しい箇所が何箇所か。。
焦らず落ち着いて、ゆっくりとやっていきましょう！
次回も続きをやりますー！

10月24日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくださって凄く嬉しかったです！！
今日は頭から最後までの振り付けと構成を確認していきました！！
これからレッスンに参加する人は少しずつ覚えてもらえば大丈夫です！！
来週はまだできていないところを埋めながら、何回も踊っていきましょう！！

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを練習しました。
皆さん、前のレッスンで頭がいっぱいなので、こちらのレッスンでは少しだけにしました。
練習を繰り返しした部分は、とても良くなったので、苦手なところは繰り返し練習しましょう！！
お疲れ様でした(^^♪

Chisa　5：30～　ティーンズ

VIBパーティーの振り入れを開始しました！！
本番まで少ない時間ですが各自しっかり練習お願いします(o^^o)

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回は基礎的なステップやダウンアップの動きを振りに入れました！！
基礎こそしっかり練習しましょう☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、先週から振り付け少し進みました。
今回の振り付けが初だったメンバーさん、一気に進みすみませんでした。
来週は、5週目。おまけですので、しっかりと踊りこみをしましょう～。

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週はツイストステップやタップダンスのステップを混ぜて練習しました。

来月から新しい振りをやっていきますので、宜しくお願いしますー。

10月23日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

最後の振り付け

カウントは無いんだけど
リズムはあるんだよな...

例えば 踊っている自分は
どんな感じで踊ってるかな
なんて 第3の目 使ったりして only oneの 踊りを！

今日もありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

今日はワックの基礎を重点的にやりました！右手で三角を書いて左手で四角を書いて同時に動かす練習をしてみると徐々にトゥエルも両手異なる動作をしたときに頭で整理できるようになるので、挑戦してみてください！

10月22日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、若いメンバーさん2人も来てくれて、楽しくレッスンできました。
いつもと違う顔ぶれの方が入ってくれると、クラスにも良い刺激が加わりいいですね～。
振り付けは、前回の振り付けの復習をしました。
クルクル回りました。目が回った方は、スポットを付けましょう！
次回は、最初からの通し練習をします。
踊りこみをして、ダンスを楽しみましょう！！

キッズ英語レッスン　5：30～

今日は、英語しりとり　と　私がやっているスポーツは？
の英会話練習をしました。
みんな、楽しく英語の勉強をしています(^_-)-☆

Koji　6：30～　SUCプロジェクト

パーティーに向けて新しいフリ入れをしました。音ハメがあるので、強く動きをしないと見えないので、もっと強く踊れるように体に入れて来てください。
　休みだった人は、しっかり映像をみてきてください！！

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・6ステップ
パドブレや、踏み込みなど簡単な動きでも器用に見えます。
そこにドラムやトゥエルなどいつものLOCKの動きを合わせてみて下さい。