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ヨガ

9月30日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

台風が近づく中、いつもの皆さんが来てくださいました。
そして、いつものように、ヨガの時間は静かに穏やかに流れていきました。
深い呼吸で心と体を整えて1週間の疲れを癒して、また新しい1週間をハッピーに過ごしていきましょう~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日は9月ラスト日曜日レッスンだったので振り付けは進まずに丁寧に復習して何度も踊っていきました!!
来週からは同じ曲で次のパートを振り付けしていきます!!


Aiko 12:30~ ジャズ オールレベル

今週はパーティの候補曲をやりました!
ゆっくり動く所が、待ちきれずに次々行ってしまわないよう音いっぱい体を使えるといいです(^_^)

そして正式にこの曲に決定しましたので、次回レッスンから振り写ししていきます!

ありがとうございました!


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