名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

8月26日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

猛暑が続き、体調を崩している人も多いですね。
朝ヨガで、そんな不調をスッキリと解消していきました。
午後からも元気にハッピーに過ごしていけるよう丁寧にしっかり動いていきました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日は基礎をしっかりと丁寧にやっています。
ジャズダンスは最初にいろいろ覚えることがあるのでコツコツ１つずつ焦らずやっていきましょう！！

Rei　12：30～　ジャズダンス（代講）

きょーは暑い中、しかもお盆明け、しかも先週広小路祭りがあったり舞台があったりと忙しく、ここらはさすがに休みたいところとゆう分岐点にもかかわらず、沢山のご参加ありがとうございました☺️
最初のストレッチ及び体幹トレーニングは、普段なんとなくやっている点について、目的と優先順位を明示し丁寧にやりました☺️
バレエエクササイズは身体に無理のないようこれまた優先順位を明示し、取り組んでいただきました、ただしできる場合は、少し難関にするなど多少厳しくしました
クロスフロアはなんとサイドコントラクションオフバランスをやりました笑笑
なかなかやる機会がないと思いますが、ジャズダンスとしては重要ツールなのでひまがあったらまたやっといてください☺️笑笑
振りはシャレオツなものを
グリーンあっぷるの曲にのせてやりました☺️
長い振りをよく覚えていただき、また楽しんでいただいた感は否めないので良かったです☺️
来週からはAiko先生に戻りますので安心ください☺️
れー

KENT　2：00～　ヒップホップ（代講）

今日は筋トレ、リズムトレーニング、振りをしました！

曲に入り込んで自分らしく踊ることを目標にしました！
それぞれ個性を出せてかっこよく踊れていました！