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ヨガ

8月5日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

猛暑が続いて体調崩している人も多いようです。
ヨガで気持ちよく体を伸ばし呼吸を深めていきました。
暑い夏もヨガで元気にハッピーに楽しんでいきましょう!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

8月に入りました!!
新しい曲になりました!!
最近生徒さんからリクエストしてもらった曲で振り付けしています。今回もリクエスト曲です。
恒例のイントロ宛クイズしましたが正解者いませんでしたね~。
ステキなハッピーな曲です!!
暑い夏をこのハッピーな曲で楽しく踊っていきましょ!!

Aiko 12:30~ ジャズダンス オールレベル

8月突入ですね!
今日の振付は、前半は日常的な動きも取り入れつつ、後半は流れる動きの中にもしっかりメリハリをつけていく部分でした!
皆さん体が使えるので大きく動く部分が凄くいいです(^_^)
とめや鋭い動きももっと出来るように今月も楽しくいきましょう!
ありがとうございました!


Koji 2:00~ ヒップホップ初級

久しぶりに祭りに出るメンバーが集合しました、構成が汚かったところがあったのでやっと修正が出来ました。
踊り自体はよくなって来ていますが、スタンス自体が狭いので、スタンスをいつもより大きくとって踊れると見た目も変わるのでスタンスを意識してください。あとよく音楽を聞くように


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