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コンテンポラリー

7月31日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

みなさん 本日も暑かったですね... そんな中最後まで集中できて 凄いです!
なんかみんな動きぐ上手くなってきた(^^)そしたら、次が見えてきました☝️
次は エネルギーの流れです! また次回感じていきましょう。 ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!
今日はハウスのステップを初めてみんなにやってもらいましたー!ヒップホップになれていて猫背になってしまうので、アップすることは覚えておきましょう!慣れてきたらステップに腕をつけていけるといいなぁ〜!ではまた来週!


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