名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

5月31日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日は、いつも通りアップからしっかりと基礎体力アップや側転やロンダードなど練習しました。
最近入ってメンバーも少しずつできることが増えてきてがんばっています。
レベルの違いはありますが、それおぞれが自分のレベルを上げれるよう頑張りましょう！！
宿題のアイソレーションは毎日。ストレッチも毎日やりましょう！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週までのルーティンに今日のところを少し続きをやりました。
広小路祭りのナンバーとなります。
忘れないでキープしておいてくださいね。
来週から新曲に入りましょう！(^_-)-☆
楽しく頑張りましょう！！

BigWest　9：00～　ポップ

今週で長くやってきたルーティーン、ラストでした！
難しい部分も多々あったと思いますが、絶対みなさんの為になります。
難しかった部分、是非練習してください^ ^
来週からまた気持ち新たにやっていきます‼︎
お久しぶりの方も待ってます^ ^

5月30日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

今月ラスト水曜日なのでlemonを頭から丁寧に復習しました！
来週からは広小路祭りに向けて振り付けも進めていきますね！
広小路祭りに出る人もでない人も楽しく１曲練習していきましょう！！
もちろん基礎練習もしっかりやります！！楽しみながら頑張りましょう～。

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日は、先週までの振り付けを繰り返し練習しました。
なかなか覚えられないところもありましたが、気にせずに踊れるところを楽しんでいきましょう～(^^♪
来週も頑張りましょう(^_-)-☆

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、しっかりとジャズの基礎を練習しました。
あっという間に時間が過ぎてしまいましたね。
来週は、もっとうまく時間を使っていきます。
ブラックピンク　振り付けしっかりと練習してきてくださいね。
来週は、全員が揃うといいな～。
立ち位置も練習したいしね。
よろしくでーす(*^-^*)

Chisa 　6：50～　ヒップホップ基礎

今回はチャールストンをやりました！！
難しく感じるかもですが、コツを掴めば難しいステップではないですよ(o^^o)
来週は続きの振りをやります☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、今月ラストレッスンでした。
振り付けは、しっかりと踊れていましたが、表情が足りてなかったです。
もっともっと表現できるようにすると、ダンスも良くなると思いますよ。
曲の雰囲気に合わせた表情で踊れる様、練習していきましょうね～。
来週から新しい曲にチャレンジしましょう。
始めての方でも大丈夫です。
是非、チャレンジしてみてください。お待ちしています☆彡

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週も先週と同じ振りをしっかり練習しました。
来週から新しい振りをやるので
このタイミングに是非どうぞー。

5月29日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。

うーーっ凄い汗でしたね(汗)

終わった後も水分補給を
しっかりと！

クラスでは...
手のまとめが無いと 身体がぶっ飛んでしまいますね...
何か失敗した時 「何処がいけない？」と 分析していきたいと思います。

また練習しましょう。
ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
今日は腕の基礎を左右練習しました。左はやはり慣れていないので左右できるように仕上げましょうー！

ワッククラスは8月に行われる広小路祭りのイベントに出演させて頂くことになりました！なので、出演したい方は声掛けて下さいね☆

5月28日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、メンバーさんのお誕生日☆彡　サプライズ～　を喜んでいただけました(^^♪
いくつになっても、誕生日はおめでたい！！
で、楽しくダンスしました。
今日でラストのAトレイン。素敵に踊れました！！
来週から新曲です。
楽しく踊っていきましょう。
人生はたのしまなきゃね～！！

Koji　6：30～　SUCプロジェクト

祭りに向けて少しフリを進めましたが、やはり自分の事をやって欲しいが人を見ちゃう所があるので次回はもしそう言う事があり次第レッスンを中断して今やるべき事を話します！

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・ストップアンドゴー
アップのバージョンを行いました。また違う種類もやります！

・コインドロップ
浮いてから回る時の間が大事です。出来るだけ粘ってからの素早く回ってください。

5月27日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

朝ヨガすると脳も体も目覚めて集中力がアップしていきます～マイナスな感情も手放せて午後からの時間をポジティブにハッピーに過ごせます！！
まだ来たことない人、ぜひご一緒にこのかんじを体感してほしいなと思います。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

lemonも最後でした。
基本練習で時間がかかりすぎてしまって、踊る時間が足りなくなってしまいました！！ごめんなさい～！！
来週から新しい振り付けになるのでまた頑張っていきましょう！！

Aiko　12：30～　ジャズ　オールレベル

Koji　2：00～　ヒップホップ

今回はリズムを少なくして、フリをメインにしてゆっくりやりました、動きの中で自分のやりやすいようにしている部分があるので勝手に変えないようにして下さいね。できるようになったら変化してもいいが最初は言われたとうりできるといいですよ。

5月26日（土）

Rei　11：30～　メンズジャズ＆ペアジャズ

きょーは
エクササイズにひと工夫いれました☺️
皆さんがお疲れときいて
いたのに
結局激しいトレーニングっぽくなってしまい
すまそ汗

でもよくできてましたよ(^^♪きょーもありがとうございました(^.^)

K-ji 1：30～　ストリートタップ
レッスンお疲れさまでした！
スタンプ、バック、ステップ」はレッスンで説明したように、スタンプの後になるべく早くつま先を上げます。
力んでスタンプを打たないように軽めに打つようにしていってくださいね！

K-ji　4：10～　キッズチャイルド　リズムタップ

みんなそれぞれタップのステップを上手にできるようになってきています。
レッスンではステップの順番をおぼえたら先生の体の動きを見て、同じように動いていくようにいってくださいね。( ^-^)

K-ji　5：25～　キッズジュニア　リズムタップ

レッスンではちょっと難しいステップを練習したけど、みんなじょうずに出来ていましたよ！(^^)v
これからもレッスンではリズムをよく聞いてステップを練習していきましょう！(^_^)b

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、男性が3人そろったので、テクニック【技】を！と思ってたのですが、やはり基本からという事で男性のテクニックではなく、女性と同じ基本をやりました。
でも、一つずつ丁寧に動いてくれるので、女性も負けていられません。
女性もとても良くなってきました！
来週も楽しみです！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、5月ラストで踊りこみをしました。
今月初のメンバーさんも頑張って踊ってくれました！
技　てきなものが入っていましたが、みなさん動けていました！
ハードルを上げると頑張ってついてくる、メンバーさんで頼もしいです。
来週から新しい曲になりますので、お試しに参加もOKです。
気持ちの良い曲で素敵に踊りましょう！！

5月25日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、お昼メンバーさんがたくさん来てくれ、楽しくにぎやかにレッスンしました。
今月の振り付けは、来週月曜日がラストです。
是非、楽しく踊って終われるようにしましょうね～(^_-)-☆
皆さん、お待ちしています☆彡

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、ストレッチで股関節を動かすことを重点に置いて進めました。
無理せずに、可動域をふやしていきましょう。
股関節が動くようになると日常生活も楽になりますよ～。
無理せず丁寧に動かしていきましょう！
体幹トレーニングも皆さん頑張ってくれました。
夏を前に、体のラインを整えていきましょう！！

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日はlemonの頭から１番までの振り付けを踊りました。
みんな、ダンス歴もレベルもバラバラなので、気持ちよく踊れた人もそうでない人もいると思います。でも自分のペースでコツコツ頑張っていきましょう！
来月からは、金曜日は広小路祭りに向けて練習していこうと、思います。広小路祭り出ない人も楽しく踊っていきましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、初心者さんがさくさん来てくれたので、まずはしっかりとストレッチをしていきました。
足の裏側の筋肉は堅くなりやすいです。
少しずつで良いので、ゆっくりと伸ばしていきましょう。
力まずにストレッチしていくことがコツです。
そして、いつものように基礎をみっちり練習しました。
今、初心者の方が多いので、ジャズダンスを始めたばかりの方でも大丈夫です。
基礎から学びたい方は、是非、今がオススメですよ～(^^♪
体験レッスンから始めてください。
お待ちしています☆彡

5月24日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日は、宿題を中心にレッスンを進めました。
基礎のアイソレーションはレベル合わせてで良いので、自分の今できることをもっと深めていきましょう！
コウジ先生の振り付けは、まだ踊れない子はまずは、一人でも踊れる様にすること。
もう、踊れる子は精度を高めるようにしましょう。
来週は、また、基本に戻り側転など練習します。
大切な3ワードをしっかりと胸に刻んでほしいです(^^♪

Atsuko　7：30～　ストリートジャズダンス

今日は、ターンを重点的に練習しました。
なかなか家やストリートでは練習できないことですので、

BigWest　9：00～　ポップ

今週も前半は筋トレを少し、後半はルーティーンの最後部分をやりました！
次回で今やっているルーティーンはラストです！
難しいことをたくさん盛り込んだので、是非ラストお越しくださいませ^ ^

5月23日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

今日は一番の振り付け終わりました！来週は頭から踊っていきますね！！
いつもは水曜日じゃない人や、ビジターの人も、来てくれて嬉しかったです。
それぞれが自分のペースにあわせてjazzを生活の中に入れてくれているのが嬉しいです。
これからも充実した時間を共有していきましょう！！

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
だんだん長くなり、振りが途中で抜けてしまったりしますね。
集中力を持って、踊れる様にしましょう！！
来週でラストになります。
頑張りましょう！！(^_-)-☆

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回は、ロボコップとタットをやりました！！
ロボコップは手を平行にして肘で引っ張る！！
タットは肘や手首など細かい所まで意識して形をしっかりと作りましょう( ^ω^ )

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、ターンをたくさん練習しました。
大事なことも説明をしっかりとしました。
なかなか時間的に毎回はできないので、皆さんの中で今日のことを頭において練習していきましょうね。
ターンがうまくなるとダンスの世界が広がりますよ～(^^♪
頑張りましょう！！

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週は雨のせいか人数が少なかったですが、

皆いつもと変わらないテンションで練習しました。
来週も変わらずよろしくお願いしますー。

5月22日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

みなさん
気温差が激しい日々が続いてますね
身体が何処と無く ダルイ...

なんて感じです

そんな時は無になれる
クラスを受けに来て下さい〜

スッキリと踊りが一緒に出来ます！

お待ちしております！

Chinatsu　8：00～　ワック

今週はウォーキングしながらワックをするトレーニング練習をしました。腕の振りのみは踊れてもステップがついた時に混乱してしまわないように練習していきましょうね！ではまた来週〜