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ロックダンス 腰から動かす練習をしました。

11月13日(月)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを練習しました。
今月は、わりかし明るい雰囲気の曲ですので、目線を上げて踊れるようにしましょう。
皆さん、一生懸命に踊ってくれて、本当に刺激を受けます。
私ももっと頑張ります!!


キッズ英語レッスン 5:30~ 

今日は、疑問形を少しやってみました!

Koji 6:30~ SUCプロジェクト

筋トレ、インナーマッスル強化!
 インナーマッスルが弱い人たちがいますので時間がある時はインナーマッスルを鍛えるようにしてくださいね。

 今回は違うフリをやりました!しっかり特徴をとらえるように躍りながら模索できるようにできるともっと上手くなりますよ~(笑)

Ryotaro 9:00~ ロックダンス

腰から動かす練習をしました。
足で動かすと腰が動かなくなるので、腰に足がついていくという意識で練習してください。ソウルダンスはそういった動きが多いですので練習してみてください。



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