名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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9月20日（水）

Yuko 1:30～　ジャズダンス

振り付けにいろんな種類のジャンプが入っているので１つずつ丁寧にゆっくり練習しました。最初は頭でわかってもなかなか手足が思うように動かないものです！！焦らず何度も練習していきましょ❤
来週は9月ラストなので、何回も踊っていこうと思います(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、前のクラスを受けているメンバーさんが、ストリートも初挑戦してくれました。
最初はテンポが速いのでついていくので精一杯かもしれませんが、慣れていってもらえれば、きっと楽しく踊れるようになると思います。
来週も振り付け続きます。
頑張っていきましょう！！(^.^)

Atsuko 5:30～　ティーンズ

今日は、お休みのメンバーがたくさんいましたが、パーティの振り付けを進めました。
休んでしまったメンバーは、ムービーで自主練習をお願いします。
次回も振り付けをまずは進めますね～。
お疲れさまでした～。

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎

Atsuko 7:55～　ジャズダンス基礎

今日は、メンズのメンバーが揃ってくれました。
今月は,jazz　の曲で踊っています。
音楽のリズムに合わせて、メリハリのあるステップを踏んでいきましょう。
手の指先まで意識して踊れるようになるといいですね。
お仕事でなかなか毎週来れないメンバーさんもいますが、来れるときだけで大丈夫ですので、しっかりと身体を動かして、楽しんでいってもらえればOKです。
では、また来週～(^_-)-☆

Yasuo 9:00～　ビバップ

9月19日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

みなさん、今日もお疲れ様でした。また、地味なクラスでした...身体のエネルギーを繋ぎ続ける...難しいですね。あきらめず、また次回もやってみたいと思います。1番は、胴体と足の繋がりです！

ありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

お疲れ様でした！
今週はノリの練習を重点的に行いました。横ノリがみんな苦手だったので重ねて練習していきましょう！ステップやノリの幅を広げていきましょう！

9月18日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、祝日でお仕事がお休みのメンバーが来てくれました！！
振り付けは、超スローな踊りから始まります。
自分の身体をしっかりとコントロールして踊りましょう～。
ゆっくりだと細かなところが見えてきます。
足先や指先までしっかりと意識して踊ってくださいね。
お疲れさまでした～(^.^)

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

音源を少し変えたので間違えないようにしてください！

フリも少し足したので、足した部分は映像を見て練習をしてきてください！とくに変わったところがあるのでそこの確認をしてきてください！

Ryotaro 9:00～　ロックダンス

ベーシック、ベンツ、ソウルCC
まずはステップの動きを覚えてください。
知ってるだけで遊べます！

踏む時に音を感じれるといいですね。

9月17日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

レッスンは、マッサージとストレッチで体をほぐして可動域を広げてからポーズにはいっていきます。１週間の疲れや滞りをリセットしてリフレッシュ～心身共にスッキリしていきました～(* ´ ▽ ` *)

Yuko 11:00～　ジャズダンス

台風が近づいているにもかかわらず皆さん来てくれました！！
振り付けは一番の最後までいきました。
来週は頭から復習していきますね！！自分のペースで踊るところを選んでください～9月の最後の日曜日をRAINで楽しく踊り納めしましょ❤

Koji 2:00～　ヒップホップ

リズムトレーニングの前ノリ、後ろノリを強化、フリはとにかく大きく踊るように意識して何回もやりました！

慣れて来たらもっと大きく踊ると良くなりますよ！

9月16日（土）

Rei 11:30～　メンズジャズ

きょーは雨にもかかわらず沢山のご参加ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
新しいメンズも加わりエクササイズは基礎から入念に！
予告通り振りの踊りこみをやりました(๑˃̵ᴗ˂̵)
ペアもあるていどできましたね！
踊り以外にもアクティングの要素もあり、みなさん楽しんでいただけましたでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)
来週もよろしくお願いします。(๑˃̵ᴗ˂̵)

K-ji 1:00～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^-^)
シャッフルの始めの音(フロントブラッシュ)はリズムによっては前の方に向かって出したくなることがあるけど、なるべく体の近くで、体を下げないように打ってください。
特にスウィングなとのリズムは無意識にさがりやすいので気をつけながら練習していってくださいね。

K-ji 4:10～　キッズチャイルド　タップ

みんな基本のステップはだいぶ上手にできるようになってきました。
これからは今までよりも難しいリズムやはやいテンポでのレッスンをしていこうと思います。
レッスン中はリズムをよく聞いて、動きをよく見て振り付けを覚えていくようにしましょうね！

K-ji 5:25～　キッズジュニア　タップ

足踏みと手拍子を使ったステップをよく練習するけど、手の動きはなるべく止めないようにしてステップを踏んでいくとリズムを間違えにくいですよ。
これからいろんなコンビネーションを教えていくのでい～っぱい練習しましょう！

Maika 7:30～　バレエ

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを少し進みました。
ターンがたくさん入りクルクル目が回りそうですが、しっかりと軸とスポットをつけて頑張りましょう！！
お疲れさまでした～(^.^)

9月15日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もお昼メンバーさんが頑張ってくれました！！
皆さん、やる気満点でとても気持ち良いです。
私もいつまでもダンスができるように、エクササイズ頑張ります！！
今日もありがとうございました。

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、久しぶりの満員御礼でした！
体幹は始めたばかりのメンバーさんは、辛そうですが慣れてきたメンバーさんは、楽になってきていますね。
少しギアを上げていきましょう！　長い方ようにレベルを上げたエクササイズも提案しますので、是非、チャレンジを。
ストレッチもコツがあるので、徐々に伝えていきます。
無理せず頑張っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

今日の振り付けは一番の最後をやりました！！
来週は頭から復習していくので抜けてるところがある人や忘れている人も是非一緒にやりましょ
最後はみんなで空を見上げましょ～＼(^-^)／

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日もメンズの割合いの方が多いクラスとなりました。
前のユウコ先生の振り付けに入っている、アチチュードターンにつながるエクササイズをたくさんし、最後にターンまでつなげていきました。
いきなり難しいことは身体を傷める原因になるので、初心者のメンバーさんは、まずは回ることよりもキチンと立つことに重点を置いて練習しましょう！
今日も3レッスン頑張ったメンバーがたくさんいました。
VIB.のジャズメンバー、頑張っています。必ず、上手くなるよ～。一緒にがんばろう！！

9月14日（木）

Atsuko 6:15～　SUCプロジェクト

今日は、先週より少しだけ気持ちはしっかりとしていましたが、まだスタートが時間通りにできませんでした。
来週こそは、スタート時間にちゃんと準備できているようにしましょう。
今日は、宿題を出しました。ちゃんとやってきてくれることを望みます。
まずは、意識改革をしていくことにしました。

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

今日は、体験レッスンを受けた方が入会してくれました。
少し人数が寂しくなっていたので、とても嬉しいです(^.^)
今日の振り付けは、しゃがむ姿勢が多かったので、しっかりとストレッチをしておいてくださいね～。
来週も楽しくおどりましょう!!(^_-)-☆

BigWest 9:00～　ポップ

9月13日（水）

Yuko 1:30～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれました(* ´ ▽ ` *)
今日はサビからの振り付けを丁寧にやりました。
上半身に、力を入れすぎないように柔らかく軽やかに踊っていけるようにしましょう～

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進めました。
先週よりみなさん、とても良い感じにテンポにも付いていけていて、良くなっていました。
さあ、来週も楽しく笑顔で頑張ろう！！

Someka 5:30～　ティーンズ

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎

今回はブレイクダウンとフットボールをやりました！！
アイソレを使う動きなので少し難しかったかもしれませんが、練習すればそんなに難しくない動きなので是非練習してみてくださいね〜(o^^o)

Atsuko 7:55～　ジャズダンス基礎

今日は、なんと体験レッスンの方が4人も受けにきてくれました。
やはり、秋は習い事を始めるタイミングなのでしょうか？？？
というわけで、しっかりと説明を入れながら、ゆっくりと進みました。
少し前にメンバーになった方からレッスン後に質問を受け、すごくやる気を感じ嬉しかったです。
きっと、上手くなっていく子だなぁ～と感じました。
大人になってダンスを始めても、上手くなりたいって気持ちがある限り、絶対に上手くなるので、頑張りましょう！！

Yasuo 9:00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週はおなじみのメンバーから久しぶりのメンバーまでが来てくれました。
来週も宜しくお願いしますー。

9月12日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。

今週も地味な事にこだわりましたが、、、とくに足の指への意識を強く持ちチカラを抜き切って使うと身体がブレないのであります。また、来週もそれを使い、隅々まで使い切りましょう！
ありがとうございました。

Chinatsu 8：00～　ワック

お疲れ様でした！
今日は腕をしなやかに動かす練習をしました。腕を動かした時に胸まで連動して使えると可動域も広くなり大きく見えるので、頑張って練習していきましょうね。
でわまた来週〜☆

9月11日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、ビジターの方も来てくださり、久しぶりに皆さんのお顔が見えて嬉しかったです。
膝をケガしてしまったメンバーさんも顔を出してくれました(^.^)
ケガをしてしまったら、焦らずしっかりと治して、また復活してください。
お待ちしています。
今日から新しい振り付けに入りました。
イントロはとにかくスムーズな動きに意識を集中させてくださいね。
来週から振り付けをすすめていきまーす。
ありがとうございました～。

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

構成を少し変えましたので間違えないようにしてくださいね！
フリも少し入れました、しっかりやって来てください、エアーポーズは宿題です！
腕の角度が気になるので映像を見てどこが違うか確認して来てください！

Ryotaro 9:00～　ロックダンス

ダウンアップ、ダブルアップ

とりあえずとにかく練習量。
せっかくやったのでこの機会に練習してください！

バラバラに動かしてる身体を一つのダンスにする。というイメージで。ノリが出来たらそれに合わせて手足を乗せてみてください。