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ヨガ 夏バテ気味のダル重な体と心

8月27日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

夏バテ気味のダル重な体と心は、ヨガでスッキリさせていきました(* ´ ▽ ` *)
深い呼吸で丁寧にしっかりと動いていきました。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日は8月ラストの日曜日、、、来週は9月~早いですねぇ(((^_^;)
振り付けは、丁寧にさび前までを練習しました!!
来月はさびから踊ましょう❤

Chisa 2:00~ ヒップホップ(代講)

振りをモリモリやりました〜!!
曲選も私っぽいものにしたんですが楽しんでもらえましたかね〜??(o^^o)


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