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8月18日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、今週の月曜の振り付けをしっかりと練習しました。
最後は、しっかりと踊れていました。
さあ、来週はおいしいサビですよ。
楽しく頑張りましょう！

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングしました。
だんだん、体幹も強くなり、ブレなくなってきました。
ダンサーでは、上半身の四角形を意識できることは、とても大事なので、そこが強くなることは、ダンスの質があがることにつながります。
これからも、頑張っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

今日は、振り付けは、復習しつつ、やっとサビに入りました！！
今日は方向を揃えて踊りましたが慣れてきたらバラバラの方向に踊れたらいいなと思ってます。
ちょっとややこしかったので来週はサビから練習していきますね～

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、メンズのみでしたので、ジャンプとターンを重点的に練習しました。
男性の見せ場的な技を磨いていきましょう！！