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ヨガ ダンスをするのに、嬉しい効果が、たくさんヨガにはあります

8月6日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

日曜日ヨガの次のクラスのジャズも続けて受けてくれる人が増えてきました
ダンスをするのに、嬉しい効果が、たくさんヨガにはあります(* ´ ▽ ` *)
その効果を実感してくれる人が増えてきてくださっているんだなあと凄く嬉しいです!
来週は、ゆき先生の代講です!!
みなさん、是非、ヨガ&ジャズしてみてくださいね


Yuko 11:00~ ジャズダンス

たくさんの人が来てくださって活気のあるクラスになりました\(^-^)/
まだダンスを始めて間もない人も焦らずに1つずつ丁寧に覚えていきましょう!!
来週は、あいこ先生の代講です!!
是非みなさん来てくださいね~

Koji 2:00~ ヒップホップ

基本動作&リズムトレーニングを意識
リリックを重要としたフリなので音楽を何回も聞いてもらいどこではめているか何回も見てもらいました!
力の強いところは強く、弱く見せるところは弱く見せるように!
 レベルチェンジをしっかりとね!


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