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8月1日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。
体の流れに耳を傾けて、身体も、心も、とどこおりなく動けるといいですね。
それにはエクササイズの時から意識して下さい。先ずは、床と自分の繋がりを感じて下さい！

また次回...

なんですが
来週8/8.15の2週、コンテンポラリークラスは
お休みです。
どうぞお間違えのないように。

よろしくお願い致します。

ありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

引き続き、広小路祭りの練習をしています。来週で完成できそうです☆腕の振りに体がもっていかれないように体幹を意識してください！ではまた来週！