カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2024年12月 (3)
- 2024年11月 (5)
- 2024年10月 (5)
- 2024年9月 (6)
- 2024年8月 (6)
- 2024年7月 (3)
- 2024年6月 (5)
- 2024年5月 (4)
- 2024年4月 (4)
- 2024年3月 (3)
- 2024年2月 (5)
- 2024年1月 (4)
- 2023年12月 (5)
- 2023年11月 (6)
- 2023年10月 (6)
- 2023年9月 (7)
- 2023年8月 (5)
- 2023年7月 (8)
- 2023年6月 (7)
- 2023年5月 (6)
- 2023年4月 (9)
- 2023年3月 (10)
- 2023年2月 (10)
- 2023年1月 (10)
- 2022年12月 (11)
- 2022年11月 (11)
- 2022年10月 (11)
- 2022年9月 (12)
- 2022年8月 (11)
- 2022年7月 (8)
- 2022年6月 (11)
- 2022年5月 (13)
- 2022年4月 (11)
- 2022年3月 (15)
- 2022年2月 (14)
- 2022年1月 (11)
- 2021年12月 (14)
- 2021年11月 (14)
- 2021年10月 (14)
- 2021年9月 (15)
- 2021年8月 (14)
- 2021年7月 (15)
- 2021年6月 (14)
- 2021年5月 (11)
- 2021年4月 (12)
- 2021年3月 (17)
- 2021年2月 (14)
- 2021年1月 (14)
- 2020年12月 (12)
- 2020年11月 (11)
- 2020年10月 (15)
- 2020年9月 (13)
- 2020年8月 (10)
- 2020年7月 (5)
- 2020年6月 (8)
- 2020年5月 (6)
- 2020年4月 (10)
- 2020年3月 (31)
- 2020年2月 (29)
- 2020年1月 (28)
- 2019年12月 (28)
- 2019年11月 (31)
- 2019年10月 (31)
- 2019年9月 (30)
- 2019年8月 (31)
- 2019年7月 (30)
- 2019年6月 (30)
- 2019年5月 (30)
- 2019年4月 (30)
- 2019年3月 (31)
- 2019年2月 (28)
- 2019年1月 (27)
- 2018年12月 (31)
- 2018年11月 (28)
- 2018年10月 (33)
- 2018年9月 (28)
- 2018年8月 (31)
- 2018年7月 (31)
- 2018年6月 (29)
- 2018年5月 (35)
- 2018年4月 (26)
- 2018年3月 (32)
- 2018年2月 (27)
- 2018年1月 (27)
- 2017年12月 (28)
- 2017年11月 (31)
- 2017年10月 (32)
- 2017年9月 (30)
- 2017年8月 (32)
- 2017年7月 (32)
- 2017年6月 (30)
- 2017年5月 (30)
- 2017年4月 (29)
- 2017年3月 (31)
- 2017年2月 (28)
- 2017年1月 (27)
- 2016年12月 (30)
- 2016年11月 (30)
- 2016年10月 (32)
- 2016年9月 (28)
- 2016年8月 (34)
- 2016年7月 (30)
- 2016年6月 (31)
- 2016年5月 (31)
- 2016年4月 (29)
- 2016年3月 (29)
- 2016年2月 (29)
- 2016年1月 (30)
- 2015年12月 (29)
- 2015年11月 (32)
- 2015年10月 (31)
- 2015年9月 (31)
- 2015年8月 (34)
- 2015年7月 (32)
- 2015年6月 (30)
- 2015年5月 (32)
- 2015年4月 (30)
- 2015年3月 (29)
- 2015年2月 (28)
- 2015年1月 (27)
- 2014年12月 (30)
- 2014年11月 (31)
- 2014年10月 (33)
- 2014年9月 (30)
- 2014年8月 (32)
- 2014年7月 (32)
- 2014年6月 (32)
- 2014年5月 (34)
- 2014年4月 (28)
- 2014年3月 (30)
- 2014年2月 (27)
- 2014年1月 (29)
- 2013年12月 (30)
- 2013年11月 (31)
- 2013年10月 (39)
最近のエントリー
HOME > ViBブログ > メンズジャズ 初心にもどり・・・
ViBブログ
< 体幹トレーニング&ストレッチ アンチエイジングにどうぞ~(^.^) | 一覧へ戻る | ヒップホップ 新しい人も増えたのでみんながんばろ~ >
メンズジャズ 初心にもどり・・・
7月8日(土)
Rei 11:30~ メンズジャズ
きょーは
はじめての方や
久々さん含め沢山のご参加ありとうございました(^-^)/
お気をつけポイントは
初心にもどり
ただし
逆にエグい感じで疲れましたね
振りはいつものごとく
怒濤のようにすすみました
ペアのご参加もおおく
さいご
音にあわすとこまで
できました(^-^)/
来週もよろしく
おなしゃす(;´д`)
あついので
水分とミネラルとってください
Koji 4:10~ キッズチャイルド ヒップホップ
基礎からみっちりダウンとアップの違いを練習、
ランニングマンとロジャーラビットを宿題にしましたのでみんな練習をやって来てくださいね!
新しく入った人も頑張って練習だよ~
Koji 5:25~ キッズジュニア ヒップホップ
腕をしっかり伸ばした事が重要なのでしっかり腕を伸ばす!
リズムの変化があるのでそのつどリズムを変えるようにリズムトレーニングを怠らないでください!
浅井敬行 7:30~ バレエ(代講)
みなさんクラスお疲れ様でした!!
僕のクラスに来てくださりありがとうござました。
今回は床を感じる「軸脚」と、身体全体のバランス「トータルコーディネイション」をテーマにやらせて頂きました!!
みなさんすごくその2点を意識して取り組んで頂いたので、とても嬉しかったですし、また次のクラスや現在ベースでやられてるダンスのお役に立てれば幸いです。
また次の機会がありましたらよろしくお願い致します!!
浅井敬行
(ダンススペースViB) 2017年7月10日 05:29
< 体幹トレーニング&ストレッチ アンチエイジングにどうぞ~(^.^) | 一覧へ戻る | ヒップホップ 新しい人も増えたのでみんながんばろ~ >