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7月2日（日）

Yuki 10:00～　ヨガ（代講）

先週に引き続きyukiが代行を担当させてもらいました。
柔軟性は1人ひとりそれぞれで、レッスンに来る目的も「リラックスがしたい！」「しっかり動きたい！」とそれぞれです。
なのでポーズの取り方も1人ひとり違っていいんです(^^)今日の自分に合ったレッスンの受け方ができましたでしょうか。
二週にわたりありがとうございました!！

来週からは通常通りYUKO先生です。

Aiko 11:00～　ジャズダンス（代講）

今日は日曜日の代行レッスン最後ということで、振付長めに、先週の続きから進めました。
長い振付を皆さんしっかり覚えて下さりました！！
メリハリのある動きがポイント！
沢山汗かきながら沢山踊り、楽しかったです^ ^

次の水曜日ジャズが代行ラストです！本日もありがとうございました！

Koji 2:00～　ヒップホップ

体験の方2名
少し難しい動きなのによく頑張ってました！
リズムはゆっくりいつもより少し増やしました！
体に入ってきたらもっと大きくして動くようにすればよくなりますよ