名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

6月18日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

今日もたくさんの人がきてくれました！！
深い呼吸で心と体を整えていきました(* ´ ▽ ` *)

Yuko 11:00～　ジャズダンス

振り付けの中にあるジャンプは、ちょっと難しいので、ゆっくり丁寧に練習していきました！！そこを基本にしていろいろ応用していけるので、まずは、今日のパターンでできるように頑張りましょう

Koji 2:00～　ヒップホップ

大きく踊る事をメインにやりまだまだ動きが小さいのでみんな改善の余地あり、ダンスは体を使って表現をするので、いかにその表現をするかでかわりますのでね

6月17日（土）

Rei 11:30～　メンズジャズ

きょーも
沢山+お久しぶりの方のご参加ありがとうございました(^_^)v
振りは難しく只でさえ長いのにそれをペアジャズにアレンジしました(^_^)v
挑戦者求む
来週もよろしくお願いいたします
皆さんの健康をお祈りします(^_^)v

K-ji 1:30～　ストリートタップ

レッスンお疲れでした！
タップのステップは基本、あまり力まずに打っていきます。
だいぶ基本的な事はできるようになってきていて、これからは速いテンポでステップを踏むことが多くなると思います。
そういう時こそ力が入りやすいので、なるべく軽く打つように意識していってくださいね！(^-^)

Koji 4:10～　キッズチャイルド ヒップホップ

リズムのアップとダウンの違いを練習、リズムを変える時は止まってリズムをチェンジだよ！
みんな少し見ない間にかなり覚えも早くなっていました！

Koji 5:25～　キッズジュニア　ヒップホップ

体験の子も来ていただき楽しそうに踊ってました。
基礎からみっちりやりフリは、SWAG～とにかく大きく踊る事からだよ

Shiho 7:30～　バレエ

今日は、バーセンター共に基本を説明しながら進んだのでたくさんの種類は出来ませんでしたが、アンデオールとアンデダンの言葉と動き、向き　つながりが理解してもらえた様で良かったです。
すべての動きにアンデオールとアンデダンがあるので、しっかりと理解してすすんでいきたいです。

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、リリカル初のメンバーさんが受けに来てくれました。
結構、ビクビクしていましたが、ジャズを習っているので、問題なくついてきてくれました。
今日から新しい曲になりました。
６カウントですよ～。
滑らかに、大人の雰囲気でおどりましょうね～(^.^)

6月16日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、振り付けの踊りこみをしました。
最後、メンバーさんだけで踊ってもらいました。
なかなか良い雰囲気で踊れていましたよ～。
次回から新しい振り付けになります。
新たな気持ちでがんばっていきましょう！！

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、ちょっとだけいつもより体幹トレーニングの回数を増やし、レベルを上げてみました。
みなさん、頑張って最後まで頑張ってくれました。
夏を目指して体幹を鍛えて、シェイプアップをしていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

今月の振り付けが初めての人が多かったのでしっかり復習して少しだけ進みました！
ジャンプは、難しいので、ゆっくり練習していきましょう！！

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、エクササイズを基本のモードにして、ゆっくりと進めました。
大切な軸が弱いので、床にしっかりと刺すイメージでエクササイズをしていきましょう！！
ターンはスポットに重点をおいて練習しました。
ジャンプもスモールジャンプからビッグジャンプにつなげていきました。
皆さん、それぞれのレベルで自分が向上していくように頑張っていきましょう！！
お疲れさまでした～(^.^)

6月15日（木）

Yuko 4:30～　きっずらんど

今日は2才の女の子が体験に来てくれました！！
でも、3才の女の子は、イヤイヤ病になってしまい、、！Σ(×_×;)!
うーん、今日は、そんな気分なのね、、無理やりやらせないで、イヤイヤ気分に任せておきました、、、最後のご挨拶だけは、元気に言えたので良しとしよう❤
来週は楽しく踊れますように～(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 6:15～　SUCプロジェクト

今日もストレッチをしっかりとしました。
成長期なのでか、みんな体が堅い～(*_*;　ダンスをしていて、柔軟性はとても大切なので、毎日ストレッチしてくださいね。
側転やロンダードなど、どんどんできるようになっています。
すごいぞ！！
バレエの基礎もしっかりと練習して軸を作り、ターンもかるがるできるようにしていこうね(^_-)-☆

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

先週の振り付けの続きをやりました。
まだ、みんな動きがセクシーでないよ～。
もっともっとセクシーに踊ろうね♪
気分はお姉ですよ～(^^)/

BigWest 9:00～　ポップ

6月14日（水）

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、新しい曲にチャレンジしました。
スローテンポでセクシーなダンスです。
みんな、もっと女っぽくおねがいしまーす(^.^)
いつもリリカルジャズに来てくれるメンバーさんが来てくれて嬉しかったです。
ありがとうございました(^^♪

Someka 5:30～　ティーンズ

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎

今回は私が今ハマってる曲『超wavyでごめんね』を使いました〜！！
お遊び間隔でゆるーい振りにしてみました(o^^o)

Atsuko 7:55～　ジャズダンス基礎

今日は、先週のシカゴの振り付けに少しプラスして振り付けを進めました。
この春にメンバーさんになった方もだんだん踊ることに慣れてきてくれています。
男性も増えています。
頑張っていきましょう！！(^_-)-☆

Yasuo 9:00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週も久しぶりの人が来てくれたり、皆でステップ踏んで汗だくになりいい感じでした。
来週も宜しくお願いしますー。

6月13日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

今日は足の出す所
を ゆっくりやりました。
なかなか、確信の場所を探せないですが
必ずあるので、地道に探していきましょう。

さて、また次回。お疲れ様でした。

Chinatsu 8:00～　ワック

お疲れ様でした！今週も筋トレ祭りです！みんなが頑張ってついてきてくれるので、嬉しいです。体験してくれた男性の方がいましたが、ひーひー言ってました。笑
振り付けは先週に引き続きやりました。腰のアイソレーションを重点的にやっていきましょうね。下腹意識して！ではまた来週☆

6月12日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、今練習中の曲のラストまで進めました。
途中、お休みで振り付けを知らない人は、以前に練習した部分と今日のところを踊ってもらいました。
毎週、レッスンに来てくれているメンバーさんは、すごく良い雰囲気で踊ってくれました～(^^♪
来週から新曲でーす。
ありがとうございました(^.^)

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

ウェーブの練習、宿題にしたのでみんなしっかり練習をやってくるようにね！
みんな返事が小さくなって来てるので返事はしっかり！
　当たり前の事を大切にだよ。

RYOTARO 9:00～　ロックダンス

クロスハンド
1.2の身体のシルエットを気をつけて下さい。
ドンキャンベルウォーク
手足変えずに、リズムだけ変えてやってみてください。

6月11日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

ヨガクラス始まって以来の最高人数でした！！
凄く嬉しいです❤
みんな、ヨガの良さを体で実感してくれて、そうすると、スケジュールの中にヨガを取り組んでくれるようなってくださってます(* ´ ▽ ` *)
これからも日曜日の朝を気持ち良くヨガでスタートさせていきましょう！！

Yuko 11:00～　ジャズダンス

ジャズは最初に始めた頃は、たくさんわからないことがあって大変です！！
日曜日のジャズクラスにも最近始めたばかりの人が何人かいます！！
まずは、毎週お休みしないでレッスンに来て１つずつ練習していきましょう(* ´ ▽ ` *)

Koji 2:00～　ヒップホップ

最初はリズム、いつもより少し増やして、筋トレもしっかりやり動きにキレを♪
構成をメインにした動きなのでフリもあって構成も重要ですよ

6月10日（土）

Rei 11:30～　メンズジャズ

きょーも沢山のご参加ありがとうございます(^_^)v
振付がまさかのめちゃめちゃ進みましたね(^_^)v
来週がたぶんフィナーレになるかと思いますので復習しといてください(^_^)v
ペアジャズは今日も回転系を中心にやりました
来週もよろしくありがとうございますm(__)m

K-ji 1:30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！
「Sing Sing Sing 」で振付をしました。
皆、どこかで聴いたことがある曲だったと思います。
ほぼメロディーに合わせたリズムのステップを教えましたが、メロディーを心で歌いながらたタップを踏むと曲にあったステップが踏みやすくなります。
普段のレッスンでもリズムを覚えて、それを心で歌うようにステップを踏むようにしていってくださいね～。(^_^)ﾉ

Takako　4：10～　キッズチャイルド　ブレイキン

今日はメンバーが全員そろって元気にレッスンができました☆ブレイクダンスの技、基礎はそれぞれに得意なものや苦手なものがあると思います。あまり気にしすぎないで、得意なものを上達できるように練習しましょうね☆

Takako 5:25～　キッズジュニア　ブレイキン

基礎練習を頑張っている成果がでてきたなーと感じました❗️
特に倒立は前に比べると軸ができてきましたね
今日やったブレイクダンスのリズムも続けて練習していきましょう❗️

Alisa 7:30～　バレエ

今回は、代講のレッスンとなりましたが、ご参加いただきありがとうございました。
レッスンは基本的な事を、しっかりポールドブラをつけたり、組み合わせて行いました。
腕や顔がついていないときはみなさんしっかりと動けていたので、腕や顔をつけても難しく考えすぎないで踊れるようになっていただけるといいなと思いました。

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、また体調不良ですみませんでした。。。。( ;∀;)
皆さんは、今回の振り付けをしっかりと踊りこんでくれて、とても素敵に踊ってくれました～。
レッスンの最後にも伝えましたが、自分で振り付けを一旦身体に通して、音楽に合わせ自由に踊ってくださいね～。
今は、発表会とかがないので、人に動きを合わせる必要はありません。
自分が思い感じることが大切です。
来週から新しい曲になります～。
お疲れさまでした～。

6月9日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けから少し進みました。
後半は、動きが大きいのですごく体力を使います。
繰り返し何回も踊れないので、踊る時は集中しておどりましょうね～。
来週で完結しますので、楽しく頑張りましょう！！

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングをしました。
夏に向けてヒップアップのエクササイズを多く取り入れてます。
上向きヒップを目指して頑張っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

先週お休みの人や久しぶりの人もいたので、振り付けは、丁寧に復習しつつ、ちょっとだけ進みました！！
久しぶりのアップテンポなので、まだ速さについていけない感じの人もいましたが、ゆっくりしっかり練習しました
(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、初心者の方がいたので、最初の基本に時間をかけてゆっくりと進めました。
わかっていても出来ていなかったり、甘くなったりしているので、出来る子達はもっと注意をしながらエクササイズしていきましょう！！
最後は、ピルエットとビックジャンプでしめくくりました。
どちらもタイミングがすごく重要ですので、それを見つけていきましょう。
レッスン後にみんなが練習しているのを見て、やる気を感じました。
絶対に上手くさせたいです。っと、強く思いました。

お疲れさまでした～(^.^)