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コンテンポラリー 体の隅々まで感じてまた来週(u_u)
6月27日（火）
Miho 6:30～ コンテンポラリー
今日も足の長さ坐骨との関係に注意してのクラス...
しっかり積み上げマッスルメモリーです！
体の隅々まで感じてまた来週(u_u)
ありがとうございました
Chinatsu 8：00～ ワック
お疲れ様です！今日も引き続き、筋トレ祭りでした！振り付けは二週連続でスピーディーだったので、筋トレの効果はでてたかな？笑
腕を早く動かすときは手からもってくる感覚でなく、腕からまわすイメージで動かすと少し楽になります！コツをつかんで、早く、キレイに動かしていけるように頑張っていきましょう！
(ダンススペースViB) 2017年6月29日 00:05
