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6月28日（水）

AIKO 1:30～　ジャズダンス（代講）

本日も代行させて頂きありがとうございました！

ピケはパッセで立つ時だけでなく、その後のプリエの時も重心が安定するととても綺麗なピケターンになると思います！
レッスン後は皆さんとても和やかにお話して下さり嬉しかったです〜！
来週もよろしくお願いします！

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、先週お休みのメンバーさんがいたので、先週までの振り付けをゆっくりと進めました。
頑張って覚えて下さり、良い感じに踊ってくれました(^^♪
来週は、振り付け進みます。
セクシーにもっともっと踊りましょうね～。
お疲れさまでした。

Someka 5:30～　ティーンズ

レッスンで使った曲だよー
広小路祭りは別のでやります！
よろしく！

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎

今回は足メインの振りでした〜！！
タメと止めしっかり使って踊れるといいですね(o^^o)

Atsuko 7:55～　ジャズダンス基礎

今日で最後のメンバーさん。転勤で・・・。
寂しい。でも、名古屋に来たときは顔を見せて下さるとの約束。
楽しみにしてる～。
今日でシカゴは終わり。
来週から新しい曲で踊りましょうね。
ありがとうございました～(^_-)-☆

Yasuo 9:00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週も様々な方が受けに来てくれまして、
裏のリズムでクラップしながらステップしたりと、改めてベーシックの練習になりました。
初心者の方でも歓迎ですので、興味があれば是非一度受けに来てくださいー。

6月27日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

今日も足の長さ坐骨との関係に注意してのクラス...
しっかり積み上げマッスルメモリーです！
体の隅々まで感じてまた来週(u_u)
ありがとうございました

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様です！今日も引き続き、筋トレ祭りでした！振り付けは二週連続でスピーディーだったので、筋トレの効果はでてたかな？笑
腕を早く動かすときは手からもってくる感覚でなく、腕からまわすイメージで動かすと少し楽になります！コツをつかんで、早く、キレイに動かしていけるように頑張っていきましょう！

6月26日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、お昼間メンバーさんで私より年上の方ばかりのご参加でした。
私もメンバーさんたちのように、元気にいつまでもダンスを楽しんでいきたいな～、と思いました。
皆さん、すごいです！！
見習って、がんばっていきまーす(^.^)

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

イベントに向けて構成を考え中～
練習は個々でもやってください！
新しくフリ入れしたところは難しいのでみんな練習しっかりやってくるようにしてくださいね

RYOTARO 9:00～　ロックダンス

スニーク
１つ１つ段階を踏んで練習してください。
重心の移動がミソです。
ロックステディ
腰で足を動かすイメージです。
足が慣れたら上半身も使っていきましょう。
クールキャット
頭だけでなく身体から動かすと良いです。

6月25日（日）

Yuki 10:00～　ヨガ（代講）

今日のヨガは代行でyukiが担当させて頂きました。
参加して下さった方、今日お話したいろんな意味でのバランス、とれましたでしょうか？
来週も代行で担当します！
心と身体を見つめる時間になります、是非きて下さいね

Aiko 11:00～　ジャズダンス（代講）

代行でしたが、来ていただきありがとうございました！
ターンは軸にしっかり乗る為の練習をしましたが、皆さんしっかり軸に乗れてました！
来週も代行させて頂くので振付は続きをやります！
ありがとうございました！

Koji 2:00～　ヒップホップ

リズムのバリエーションを増やししっかり腕を伸ばした踊り。
表現は体なり顔なりいろいろあるので強化中～
テスト週間でみんな忙しいと思いますが勉強もダンスもがんばろ～！

6月24日（土）

Rei 11:30～メンズジャズ

きょーは思いきって新しいコンビネーションをやりました(^_^)v
あまり振りがついてないところはご自分の思う独自の表現をしてみてください
そういうのは時には大事です
来週は小生舞台出演のためおやすみですm(__)m
ご迷惑おかけしますがお間違いのなきようよろしくお願いいたしますm(__)m

K-ji 1:30～　ストリートタップ

レッスンお疲れでした！
ダブルシャッフルは足首の力を抜いて、膝の動きで音をコントロールします。
膝から下を大きく振って打たないようにしてくださいね(^-^)

K-ji 4:10～　キッズチャイルド

今日のレッスンのなかで覚えた、手びょうしでリズムをとる練習は時々やってみてくださいね。
こんどのレッスンではもっと難しいのを練習します！

K-ji 5:25～　キッズジュニア

今日はジャズの曲を使い、はねるようなリズムを練習しました。

これからも色んなリズムを教えていくので、リズムをしっかりと聞いてステップを覚えていくようにシてくださいね！(^_^)ﾉ

Maika 7:30～　バレエ（代講）

今日はありがとうございました。
膝の裏に力を入れて、緩まないように立つのを主に注意しました。
少しでも緩んでいるとバランスを崩しやすくなってしまうので、強い足を作ると安定します。

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、初リリカルのメンズが受けに来てくれました(^.^)
ジャズの経験があるので、振り付けもしっかりと踊ってくれました。
これからも来てくれると嬉しいです～。
今日は、先週の続きの振り付けをやりましたが、きりの良いところまでぱーっとやったら、踊りこみの時間が足りなくなってしまって・・・・・。
すみません(*_*;
来週、今日のところまでしっかりと踊りこみましょう！！
お疲れさまでした～!(^^)!

6月23日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もターン系の練習をしっかりとしました。
みんな、だんだんスポットも付いてしっかりと回れるようになってきました！
振り付けは、ゆっくりと練習していきました。
良い感じで踊れていましたよ～。
来週は振り付け進めますね。
お疲れさまでした～。

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、久しぶりのメンバーさんが受けに来てくれました。
地道なエクササイズですが、続けてくれれば必ず身体が変わってくるので、お楽しみに～。
これからしっかりと汗がかけるようになります。
楽しみですね～(^_-)-☆

Rei 7:30～　ジャズダンス（代講）

きょーは代行とゆうことでしたがさすがゆうこ先生の生徒さん達とゆうことで笑
基礎などしっかりできてましたね
普段やらない難しいピルエット系を少しやり
またコンビネーションもうまくできました
また機会がありましたら受けてください
今日もありがとうございました

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、ロックダンサーが受けに来てくれました～。
途中ターンで心折れた～、と言っていましたが、最後のジャンプまで頑張って受けてくれました。
軸が強くなれば、きっと上手く回れるようになると思います。
続けてくれると嬉しいです。
レッスン後はみんな頑張って柔軟してくれていました。
1歩ずつですが、確実に進化しているメンバーを見て、すごく嬉しく思いました。
みんな、頑張ろうね(^^)/
また、来週～☆彡

6月22日（木）

Atsuko 6:15～　SUCプロジェクト

今日も基礎練習からしっかりとやりました。
最近、バレエエクササイズで軸作りをやっています。
ターン系の振り付けもカッコよくできるようになってほしいです。
体幹も鍛えてるので、必ず効果が出てくるはずです。
今度の日曜は、プロジェクトのメンバーがコンテストに挑戦します。
結果はどうあれ、出し切れるとよいと思います。
がんばれ！！　1★Star !(^^)!

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

今日も振り付け楽しく踊れましたね～。
ヒールも持ってきてくれたメンバーもいて、カッコよく踊れましたね～。
来週も振り付け進めます！！
セクシーをいっぱい出せるように～(^^♪

BigWest 9:00～　ポップ

今週は先週からの続きのルーティーンをやりました。
肩と胸を集中的に動かすルーティーンだった為、慣れていない方はかなり難しかったかと思いますが、肩も胸もとても大切です。
是非練習してみてくださいね^ ^

6月21日（水）

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、先週お休みのメンバーさんもいましたので、先週のところをゆっくりと進みました。
こういう感じの曲は久しぶりです。
大人の色気をしっかりと意識して踊りに出していくようにしましょう！！
また、来週も続きまーす(^.^)
お疲れさまでした～。

Atsuko 5:30～　ティーンズ

今日は、いつものようにしっかりと基礎をやりました。
1週おきなので忘れてしまうかも？ですが、大事なことを毎回気を付けてエクササイズしてくださいね。
今日から新しい振り付けに入りました。
曲も初めてだったので、難しそうでしたがそんなに細かくないので、お休みしたメンバーは、ムービーを見て練習をしておいてくださいね。
お疲れさまでした！！

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎
先週の続きをやりました〜！！前回のレッスン後にPVをチェックしてくれた生徒さんもいて嬉しいです(o^^o)

Atsuko 9:55～　ジャズダンス基礎

今日は、入会して3ヶ月の男性メンバーさんから、来月転勤になってしまったと聞きました。
残念～( ;∀;)　やっと踊ることになれてきていたのに・・・・。
東京でもジャズダンス続けてほしいです～。
来週が最後なので、楽しく踊ってもらいたいです。
シカゴ　来週で終わります。
今日、お休みしたメンバーさんも来てくださいね(^_-)-☆

Yasuo 10:30～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週は少し人数が少なかったですが、集中したいい時間になりました。
来週も変わらず水曜日21:00からやってますので、宜しくお願いしますー。

6月20日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

足の長さ、、、
ここに意識！

振り付け
も少し 続きます

また次回。ありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

お疲れ様でした！
最近頑張っている筋トレを今日は腕を重点的に行いました。振り付けはがっちり音ハメ系ですごく楽しかったです！！早い音ハメは腕が特に疲れてしまうので、やはり筋トレ頑張りましょう。笑
ではまた来週！

6月19日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、体験の方も来てくれました～。
今日から新しい曲になりました。
大人っぽくて、6カウントの素敵な曲です。
皆さん、カッコ良く踊りましょう！！
来週も続きまーす(^.^)

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

次のイベントに備えて構成を考え中～
フリは宿題ですみんな必ずやって来てください！
イベントにむけてみんながんばろ～

RYOTARO 9:00～　ロックダンス

お疲れ様です！

クロスハンドからのスクーバ。
クロスハンドからのシルバーダラーなどやりやすいパターンをまずは身体に入れて下さい。
そこから自分なりのパターンを色々開発してください！