名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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5月5日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、GW　真ん中の晴天ということで、さすがにいつものメンバーさんのみでした。
ですので、いつものように基礎をしっかりと練習し、振り付けに進めました。
今月は、とてもシンプルな動きですが、正確にそして五感をフルに使う　をテーマに踊りましょう！です。
特に聴覚をしっかりとね～。
お疲れさまでした(^.^)

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も体幹トレーニングをしっかりとやりました。
体幹が強くなった効果が出ていると聞き、とても嬉しかったです。
まだまだ強くして、いろんな効果を出していきましょう。
そして、股関節を動かして、ダンスはもちろん、普段の生活にも役立てていきましょう！！
身体の変化を感じられると一段とやる気がでますね。
これからも頑張っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

ゴールデンウィーク真っ只中、みんな来てくれるかなと
ちょっと心配してましたが、来てくれて嬉しかったです❤
体験レッスンの人や発表会終わって初めての人もいたので、振り付けは進まずにしっかり丁寧に復習しました。
青い海を想像して伸びやかに踊りましょう～(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、日頃、ビバップを受けているメンバーさんが来てくれました。
ジャズを受けていないので、少し説明を入れながらエクササイズをゆっくりと進めました。
そして、ご希望のターンの練習をたくさんしました。
初心者の方や他ジャンルのダンサーの方にもきっと役立つレッスンをしていますので、興味のある方は是非～
金曜の深夜に、飛んだり回ったりしましょう(^^♪