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ヨガ 自分を内観する静かな時間を持つことは、とても大切です!!

4月30日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

ゴールデンウィークで、いつものメンバーさんが、お休みでしたが、いつもダンスを受けている人や体験レッスンの人も来てくれて嬉しかったです!!
あわただしい毎日に追われてる私たちですが、そんな中にも自分を内観する静かな時間を持つことは、とても大切です!!
ぜひ、続けてヨガしていきましょう(* ´ ▽ ` *)


Yuko 11:00~ ジャズダンス

ジャズダンス初めての人も来てくれました!!
最初は覚えることがたくさんあるので大変ですが、コツコツ続けて、マイペースで楽しんでいきましょう!!


Koji 2:00~ ヒップホップ

体験の子が2名、入会をしてくれそうなのでよかったです
基礎をみっちりやりフリはSWAGーだいぶみんなあかぬけてきたので表情もよくなってきました ダサいのがカッコイイ場合もあるからね笑


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