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ヨガ 柔軟性や筋力、バランス力のアップなど嬉しいことがたくさん

4月23日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

昨日、入会してジャズを受けてくれた人が、ヨガにも参加してくれました。
ダンスしている人は、ヨガをするといいことがたくさんあります~柔軟性や筋力、バランス力のアップなど嬉しいことがたくさん(* ´ ▽ ` *)
体をケアしながらダンスも楽しんでくださいね!!
もちろん、いつものメンバーさんも一緒に日曜日朝をヨガで気持ち良くスタートしていきました!!
ゴールデンウィークもレッスンは、いつもどおりやってます~みんな来てね❤


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日は発表会に出ないのでお休みしていた人が来てくれました!!みなさん、お待たせしてました~お帰りなさい❤
また基本からしっかりとジャズしていきましょう!!

Koji 2:00~ ヒップホップ

発表会終わってからのレッスン、基礎からみっちりやり久し振りにみんなは違うフリ入れ、雰囲気を使うフリなのでみんなSWAGだよ(笑)


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