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3月3日（金）ひな祭り

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日も発表会の振り付けを出ない方と一緒に練習しました。
前の振り付けを忘れてしまいそうですので、時々復習をお願いします。
来週は、2番のサビを頑張っていきましょう！！

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も体幹トレーニング頑張りました。
ストレッチもだんだんと股関節の動きが良くなってきました。
毎週休まずレッスンに来てくれている効果が出てきているようで、嬉しいです。
身体の変化を楽しんでいきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

終わり方を残して振り付け終わりました。終わり方はなんパターンか試してみました！たぶん、、、、
アレにします(* ´ ▽ ` *)
日曜日に全部決めるので来週からは、しっかり踊りこんでいきましょう！！

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日も基礎をしっかりと練習しました。
地道な練習こそがステージでの自分を支えてくれます。
今日は、最後にターンのいろいろなパターンを練習しました。
回ることもジャズダンスでは大事な技の１つです。
頑張って自分の得意技にしていこうね～(^_-)-☆
今日も遅くまでお疲れさまでした～。