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2月10日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もいつものメンバーさんが頑張ってくれました。
振り付けは、練習しないとすぐに忘れてしまうので、復習をしてくださいね～。
では、また来週。
お疲れさまでした。

Atsuko 6:30～　体幹＆ストレッチ

今日も体幹トレーニング、頑張りました。
少しずつレベルを上げていっています。
頑張ってついてこれているので、強くなってきている証拠です。
継続して強い身体を作っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

後半の振り付けに入りました、、、せっかくの20人という大人数をどうやったらいちばん上手見せれるか悩み中、、、、早く答えがみつかりますように！！
と、格闘しながら今日のノルマの振り付けも進みました。
来週は最後のさび3連発に入りましょう(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、最初にホートンのテクニックから始めていきました。
バレエとはまた違った身体の使い方なので、難しいですが、ジャズにはすごく役立つテクニックですので、これからもエクササイズに入れていきますね。
軸に移動の練習を地道にやりました。
最初に比べて良くなっているので、意識していきましょう。
最後のビックジャンプは、飛び出すタイミングと手の動きがうまくジャンプに生かせるようにこれからも練習していきましょう。
お疲れさまでした～。