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コンテンポラリー 呼吸とともに 動く!そして、隅々までその呼吸を通す!

2月7日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今夜は寒かったですねー

こんな時は 呼吸とともに
動く!そして、隅々までその呼吸を通す!
動きを自分の中で終わらせない...
こんな事も意識しながら動いてみて下さい。
ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

今週もお疲れ様でした!先週は私がレッスン後にインフルにかかってしまいましたが、生徒には移っていなかったので一安心です( ; ; )主に発表会にむけての練習です!後半部分が着々と完成しています!4分間きっちり踊れるように、腕の筋トレはかかさずやってほしいですね☆完成がもうすでに楽しみです〜!!


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