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10月11日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

今週もインプロを最後にしました。今何になっているのか、また、どんな物質なのか、明確にしてみると何がクリアに見えてきます

みなさんとーっても
真摯に向き合っていました
素敵でした。
本日もありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

今日は体幹トレーニングを盛り込みました！久しぶりに体を追い込むのは気持ちがいいですね★
来週でパーティーの振り付けを最終仕上げしましょう！

10月10日（月・祝）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、祝日だったので、いつものメンバー以外のメンバーさんが受けにきてくれました。
今日から新しいパートの練習をしました。
サビですのでダイナミックに気持ちを込めて踊りましょう～。
お疲れさまでした。

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

構成の確認、自分位置がわからないと他の人にも迷惑がかかるので自分の位置にしっかり着くように‼
みんな映像とかで確認しといてください！

Ryotaro 9:00～　ロックダンス

10月9日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

結婚、出産で、お休みしていた人が、復帰してヨガに時々来てくれるようになりました
(* ´ ▽ ` *)
すごく嬉しいです！！
マイペースで、ヨガを生活に取り入れて気持ちよく過ごしていただきたいなと思います！！
いつも来てくださっている人は3年目のヨガになりました！！
これも本当に嬉しいです！！
これからもみなさん、一人ずつが心も体も整えていけるクラスになるよう、がんばりたいと気持ちを、新たにしました～＼(^-^)／

Yuko 11:00～　ジャズダンス

体験レッスンの人や久しぶりの人も来てくれました！エクササイズや基本練習もしっかりやって、さらにパーティーの振り付けも進めました。
出る人も出ない人も楽しめるようにやっているので、いつでもみなさん、レッスン来てくださいね～(* ´ ▽ ` *)
　

Koji 2:00～　ヒップホップ

フリを中心的に
頭の曲は音ハメしているので音にミートするように意識し、次の曲は楽しく踊る事を心がけてください！
あと少しで完成するので俺も頑張るのでみんなもがんばれー♪

10月8日（土）

Rei 11:30～　メンズジャズ

K-ji 1:30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^o^)/
振付けのほう、少し進めました。
あと半分近くあるけど頑張って覚えていってくださいね～！

Koji 4:10～　キッズチャイルド

パーティのフリ、構成ともに完成
もっともっと楽しく踊る事、そのためにはしっかり練習をしてくるようにね♪

Koji 5:25～　キッズジュニア

パーティのフリ、構成ともに完成
音をしっかり聞いて大きくなおかつ形もしっかり、鏡なしが少ししかできなかったので一人でもできるようにしといてください！

Shiho 7:30～　バレエ

今日は、先週のおさらいと基本をやりましたが、とても使い方ｇ良くなっていて嬉しかったです。
これがテクニックにつながっていく様にしていきたいです。

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、なんだか久しぶりの顔ぶれでしたが、振り付けは最後までいけました。
さあ、次回からはサビにはいります。
楽しみ～(^^♪
お疲れさまでした。
レッスン後に腕立てをやっているメンズに努力家だなーと感じました。
頑張れ！！

10月7日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日も、いつもの迷コンビで楽しく練習していきました。
振り付けは、だんだん雰囲気が良くなっています。
来週からサビに入ります。
無理せず自分のペースで動いていってくださいね。
お疲れさまでした～(*^^*)

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

最初の体幹トレーニングは、かなりキツそうですが、みなさん頑張ってくれていました。
だんだん身体ができていますので、このままのペースでやっていきましょう。
ストレッチは、力まず力を抜いて呼吸をうまく使いながら少しずつ伸ばしていこう！
関節の方人は、とにかく力を抜くことを覚えましょう！
今日もお疲れさまでした。
均整の取れた身体を目指しましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

振り付けは半分くらいまで来ました！！
来週から後半戦に突入します～(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、男性と女性の参加人数が同じでしたので、男女で特徴を活かした練習をしていきました。
基礎は、しっかりと丁寧に進めました。
初心者の方の成長が見えてとても嬉しく思いました。
ある程度成長するとなかなかそこからは、成長が見えずヤキモキしてしまいますが、必ず結果は出てきますので、地道な練習を頑張っていきましょう！！
そして練習は楽しくしていきましょうね～(^^♪
お疲れさまでした！！

10月６日（木）

Yuko 4:30～　キッズランド

自由な子に、眠い子に、、、いろいろまたまた怒濤のキッズランドでした(^_^;)))
パーティーまでに何とかなるよう来週こそもうちょっと振り付け進めなくては！！
みんな、復習してきてね！！

Atsuko 6:15～　 SUCプロジェクト

今日は、サイファがすごい良い感じになってきました～。
だんだんみんなが踊れるようになってきたね。
先生は嬉しいよ～。
そして、リズム取りからのフリーダンスも踊れていました。
みんなが成長しています。
これからも頑張ろうね☆

Atsuko 7：30～　ジャズダンス

今日は、先週の続きをやりました。
フロアーからの立ち上がりが大変ですが、みんな難なく？できていましたね。
パーティねたを作っていきますので、出る人も出ない人も楽しくがんばろう！！

BigWest 9:00～　ポップ

10月５日（水）

Yuko 1:30～　ジャズダンス

体験レッスンの人が来てくれてレッスン後に入会してくれました！！
うれしいです！！
今日は頭から振り付けを繋げていきました！！
水曜日クラスも来週から、中盤の振り付けに入ります～
(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 3:00～　ストリートジャズ

今日は、あやうくプライベートになりそうな感じでしたが、セーフ(*_*;
最近、水曜ストリートが寂しいですぅ・・・・。
みんな～、戻ってきて～。そして、新しい方も是非、体験に来てください～。
楽しいですよん(^^♪

Atsuko 5:30～　ティーンズ

今日は、パーティの振付と、土曜日のイベントの練習のダブルでやりました。
みんな、踊る場所がいっぱいあっていいですね～。
そして、リオン骨折という事態！！大丈夫～？？？？
みんなも本番前にケガしないようにね(^_-)-☆

Chisa 6:50～　ヒップホップ基礎

少しずつ振りが進んでます！！
レッスン内で完璧に踊れなくても大丈夫です！！
レッスンでしっかり振りを覚えて練習してきて次回のレッスンまでに振りを完璧に覚えてこれるといいですねd(^_^o)

Atsuko 7:55～　ジャズダンス基礎

今日から新しい曲。
バーレスクですよ～。
カッコよくウォークからのダンス。キメキメで歩きましょう！！

Yasuo 9:00～　ビバップ

10月4日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

今日は上体の繋がりを
ゆっくりやりました。

プリエ、そしてそこから伸びる時に、上体にどうやって繋がっていくか、、、そこが明確になると とても素敵な感覚を感じることでしょう！

お楽しみにーーー
本日もありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

今日は筋トレを中心に基礎練をしていきました！腕の力はワックに必須なので、落とさないように！！どんどん上げていきましょう！

10月3日（月）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、振付けを進めました。
だんだん長くなると、最初の部分がおろそかになってくるので、しっかりと復習して進んでいきましょう。
今日のところは、難しいところはなにので、歌っている歌声を感じながら踊れるとよいですね。
次回は、サビの部分を進めます～(^^♪

Koji 6:15～　SUCプロジェクト

久しぶりに全員参加で構成がある程度できたので頭の部分と最後の構成で！
あとは時間があるときは自主練は欠かさずやっといてね♪

Ryotaro 9:00～　ロックダンス

ハイブーツ、キック
ツタタタッ！32ビートで刻みましょう！

シュッ！からのあ〜〜。
入れる所と抜く所しっかり意識！

グレッグスタイル
トゥエルを何回も回す。

10月2日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

体調崩している人も多い季節の変わり目は、ヨガで体も心も整えていきましょう！！
今日も丁寧にしっかりと動いていきました＼(^-^)／

Yuko 11:00～　ジャズダンス

なんと10月に突入ですね！
振り付けは頭から繋げて練習しました！！
来週からは中盤の振り付けに入りましょう！！
基礎練習も、しっかりやりながらいいペースで振り付けも進めていますね～！！

Koji 2:00～　ヒップホップ

体験の高校生が１名
部活でダンスをやっていたので楽しそうにやっていました！
まつりのフリ入れで今までの雰囲気を少し変え楽しくなおかつかっこよく‼
ダサイ方がかっこよくなる場合もあるのでダサかっこよくだよ～♪