名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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9月9日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、体験の方が2名来てくれて、いつもより活気あるレッスンになりました。
二人ともダンス経験者でしたので、リリカルのクラスも難なくついてきてくれました。
来週も振り付け進めますので、メンバーさんは復習をお願いします～(^_-)-☆

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、初のオンリーワンレッスンでした。
最初の体幹は、いつものエクササイズプラス、背筋からヒップの動線の筋肉をエクササイズしました。
ヒップアップに効くと思います。
お疲れさまでした～(^^♪

Yuko 7：30～　ジャズダンス

振り付けは先週の続きをやりました！！
久々の6カウント！！
曲をよく聞いてしなやかに踊っていきましょう(^_^)v

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、女性と男性とバランスよい感じでレッスンしやすかったです。
どちらも特徴をしっかりと伸ばし、技につなげていけるような練習をしました。
ジャンプは、皆さん最後はしっかりと飛べていました。
来週も続けて練習していきましょう！！