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5月１３日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、久しぶりのＷさま復活。
みなさん、しっかりと踊り込みができました。
さあ、また来週から頭の体操が始りますよ～(>_<)

Atsuko 6:30～」　体幹＆ストレッチ

今日は、体幹トレーニングメインに進めました。
しんどかったですが、繰り返しやていくことで、力がついてきますよ。
頑張ろう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

先週お休みしていた人が多かったので今日は振り付けは進まずに復習しました！！
来週は頭から踊ってラストにしようかな？と思ってます！
全部踊るのが大変な人は知ってるところだけでもいいし、初めて来る人は来週のとこだけでいいので楽しく踊りましょう！！

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、男性陣も頑張ってくれました。
ジャンプは男性の見せ場です。
しっかりとしたタイミングでダイナミックにジャンプできるよう、練習していきましょう！！