名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

4月15日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もお昼間リリカル　ゆるーい感じ？で、頑張りました！！
自分のペースで楽しみながら、踊っていきましょうね～(^.^)

Atsuko 6:30～　ストレッチ

今日は、お尻の筋肉トレーニング、ちょっとだけきつめにやってみました。
ひきしまったお尻は、パンツなどを履いた時に、スタイルを良くみせます。
そして、ダンスにも役立つ筋肉です。
鍛えていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです～！！
みんないろいろ忙しい中でもレッスン頑張っていてダンスが大好きなんだなあ！！と改めて嬉しい気持ちでいっぱいになりました＼(^-^)／
最後のジャンプは難しいのでまた来週丁寧に練習しましょう！！

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、基礎は本当に基礎しかやらずに、動く練習をしていきました。
活きの良いダンサーの参加もあったので、しっかりとステップやジャンプなどを練習していきました。
やれなくてもいいので、恥ずかしがらず、ガンガンチャレンジしていきましょう！
テクニカルのクラスは、そんな感じでＯＫです～(*^_^*)
また、お待ちしています～。