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4月14日（木）

Yuko 4:30～　キッズランド

姉妹でキッズランド頑張ってます！！
今日は、パパとママも一緒でファミリー感一杯の楽しいレッスンになりました！！
難しい振り付けになると二人ともテンションが下がり涙ぐんだり眠くなったりしましたが、、(￣□￣;)!!！
姉妹で家でも練習してね～！

Atsuko 6:15～　ＳＵＣプロジェクト

今日も体幹トレーニングやストレッチなど、身体作りをしっかりやりました。
そして、ノリを感じる練習もしました。
まだまだ、みんなグルーブ感がダンスにないので、もっと曲を感じて自分なりのダンスをしていこうね～。
来週はスピーチのオーディションをやります。
30秒以内で自分の伝えたい事をしっかりと言えるように練習をしていこう！！
ダンスは表現なので、そういうことも大切ですよ(^^♪

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

今日は、ケガをしていて半年ぶりにレッスンに来てくれたメンバーさんがいました。
とても久しぶりで、嬉しかったです。
レッスン後は調子は良いと言っていましたが、後日痛みが出ないと良いのですが・・・・。
結構、膝や足首・腰　など痛みを抱えているメンバーさんも来て下さいます。決して無理せずに、痛みがある時は、ダンスをがんばるのではなく、楽しむ方に重点をおいてレッスンを受けて下さいね～(*^_^*)
頑張るだけが上手くなるのではなく、継続することが大事なので・・・・。
そして、楽しむ事が一番大事と思います～。

BigWest 9:00～　ポップ

簡単な動きのルーティーンで、個性を出せるように、個々で遊べるようにしていきましょう！
次回も今回のルーティーンの続きをやる予定なので、忘れないでくださいね^ ^