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2月26日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もお昼間メンバー頑張ってくれました。
短いルーティンですが、しっかりと踊れる様になるまで頑張りましょう！！

Atsuko 6:30～　ストレッチ

今日も体幹トレーニングを入れながら頑張りました。
寝違いや体の痛いところがある時は、無理せずにトレーニングしていきましょう。
頑張りすぎない事が大事です(^.^)

Yuko 7:30～　ジャズダンス

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、新しいメンバーさんとテクニックのありメンバーとのレベルの違う生徒さんでした。
初心者さんは、まずは上手くなる練習方法から学んでいきましょう。
ある程度テクニックのある方は、簡単な事を深いところまで探求しながら、練習していきましょう。
みなさん、お疲れ様でした～。