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2月12日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もお昼間メンバーさん、元気に頑張ってくれました(^.^)
ありがとうございました。

Atsuko 6:30～　ストレッチ

体幹トレ　がんばりました～。
ケガの予防や傷めているところの回りを強くする為にも頑張りましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

最後の最後は、保留にしました！！ごめんなさい！！
今度の日曜日には、決めたいと思います！！
そしたら来週からは振り付けをしっかり確認しつつ、ダメ出ししていきましょう！！

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、すごく初心に戻って、大切なことをたくさん練習しました。
動けるようになってくると、忘れがちなところをたまには忘れないように気を付けて練習していきましょうね(^_-)