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ヨガ 柔軟性も高め筋力バランス力もアップします!!

2月7日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

いつもはjazzを受けている人がヨガに初めてきてくれました!
ダンスをする人にヨガはとても良い効果が、いっぱいあります!!柔軟性も高め筋力バランス力もアップします!!
これからもぜひ続けてほしいなと思います(^_^)v

Yuko 11:00~ ジャズダンス

発表会出る人も出ない人も一緒に振り付けを練習していきました!!振り付けは大体の形ができたので来週から手直しをしながら完成度を高めていきましょう(^_^)v


K-ji 2:00~ ヒップホップ


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