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ヨガ ヨガは鼻からの深い呼吸で免疫力、自然治癒力を高めていきます!!

9月6日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ
ヨガは鼻からの深い呼吸で免疫力、自然治癒力を高めていきます!!
回りに体調を崩している人も多いこの季節、ヨガで元気に過ごしましょう\(^o^)/


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日から新しい曲で振り付けしました。
丁寧に進めたのであまり進みませんでした。リズムをしっかりと掴んで曲に合わせて気持ちよく踊りましょう!!


ToshiO 12:30~ メンズジャズ

きょーは
久々さんたちのご参加でしたが細かいエクササイズなど熱心にやっていただきました\(^o^)/

11月29日の
ビブパーティーに向けてナンバーもだしていきたい所存ですので出演されるかたも
そうでない方も

どんどん参加してくださいまし\(^o^)/
組むレパートリーも多数ご用意しますのでレベルアップ間違いなしですよ

ひとペアのみの一曲ずつの出演でも
2ペア以上の一曲同時出演でも応相談ですので

レッツはりきり
楽しくレベルアップあんどチャレンジ出演しませう!
(°∀°)

きょーもあざっした!


Koji 14:00~ ヒップホップ


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