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ダンススペースVIB.レッスンブログ 12月12日(金)

12月12日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、ターンの練習をしっかりやりました。
振り付けは先週の続きが少し増えました。
曲のリズムと少しだけずれてしまうので、しっかりと音楽を聞いて踊りましょう!!
寒いので身体をゆっくりと暖めてから動いていきましょう。
また来週~。

Ami 6:00~ ヒップホップジャズ

今日は腕のラインがきれいにでるように点をしっかりとる練習をしました

筋力も大事なのでしっかり筋トレもしましょねー


Yuko 7:30~ ジャズダンス

今月の曲は、イントロは盛り上がっているのでダイナミックに踊り、ボーカルの前半は静かなので繊細にしっとりと踊りましょう(* ̄∇ ̄*)

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は男子と女子が同じ人数というなかなかジャズのレッスンでは珍しい感じでした。
最初のエクササイズは、基本に忠実に進めていきました。
レベルに差はありましたが、自分のレベルで頑張っていきましょう。
たくさん飛んだので少し筋肉痛が出るかもしれません。
ふくらはぎをしっかりとゆるめてくださいね。


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