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ダンススペースVIB.レッスンブログ 12月7日(日)

12月7日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ
寒い日が続きますね~。
そんな時は体を縮めてしまい肩凝りや腰痛になりがちです。ヨガで気持ちよく解していきましょう。
ヨガは、年末年始お休みなしです!!お待ちしてます~
\(^o^)/

Yuko 11:00~ ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれました!!
発表会の曲はまだ迷い中なので、アランの曲で踊りました!!
美しい声に合わせて気持ちよく踊りましょう(^_^)v

成田 12:30~ メンズジャズ
今日は
ぼくの後輩もきてくれて計四人みっちり基礎をやりました

初心者の方は
今日お伝えしました優先順位を念頭に日々のエクササイズをやっていただければと思いますm(__)m

今日やった候補曲は
お忘れなくm(__)mお願いします


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