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1月31日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ
今日は、先週お休みだった子もいたので、先週からのところをゆっくりと進めました。
フロアーのダンスで苦戦していました。
慣れるまで大変ですが、今日の練習方法で床と仲良しになって下さいね☆


Ami 6:00～　ヒップホップジャズ



Yuko 7:30～　ジャズダンス



Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ
今日は、ストレッチの中にターンアウト筋肉や腹筋を強くする練習をいれていきました。
身体のどこをどう使うかをフロアーエクササイズで習得し、立ってもうまく使える様に練習しましょう。
私もニューヨークでフロアーバレエのレッスンでたくさん練習しました。
みんなにうまく伝えれるよう、がんばります！！