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ダンススペースVIB.レッスンブログ 11月8日(金)

11月8日(金)


  • Atsuko 3:00~ リリカルジャズ


今日は、今月始めての子がいたので、クロスフロアをやらずに振り付けを長めに時間を取ってレッスンを進めました。
みなさん、だんだん動きはよくなってきました。
歩きはいろんな場面でいろんな表現ができる一番簡単で一番難しい踊りです。
今回の振り付けでは、今までやってはいけないカカトから歩くという、やったことのないことです。
ハートを柔らかくしてチャレンジしてみましょう!!






  • Ami 6:00~ ヒップホップジャズ





  • Yuko 7:30~ ジャズダンス
今日は体験レッスンに高校生が二人来てくれました。1人はバレエしている人で1人は初めてのジャズダンスでした。レベルが違っても1人ずつが自分のペースで頑張れるようにクラスを進めていきました(^o^)

  • Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、Mの要望により、途中で体幹トレーニングを入れていきました。
自分の身体のイメージ作りにも役立つので、やっている時の自分の身体のイメージ(骨・筋肉)を感じながらトレーニングしましょう!
シングルターン、簡単なようで難しいです。
繰り返し練習して完璧なターンを作り上げていきましょう(^O^)
お疲れ様でした。



 


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